RUHE - Christian Morgenstern

Was war und ist das für ein Jahr, das 2020! Unabhängig davon, in welcher Weise man von diesem Virus und den ganzen Auswirkungen betroffen war oder ist, 2020 war und ist für die allermeisten von uns ein anstrengendes Jahr. Ein Jahr mit viel äusserer und auch viel innerer Unruhe, Aufregung, Aufgewühltheit. Nach wie vor.

Egal, was die Weihnachtszeit und Weihnachten dir/Ihnen bedeuten, es wäre die Zeit, den eigenen Puls zu senken und zur Ruhe zu kommen. Diese Ruhe, speziell die innere Ruhe, kommt aber nicht einfach so von alleine. Ich muss sie bewusst und gezielt suchen. Wie?

Ich nehme mir Zeit für mich und lerne wieder Atem holen. Ich fälle Entscheidungen. Ich entscheide mich bewusst, gewisse Dinge zu tun. Dinge und Tätigkeiten, die mir gut tun. Und ich entscheide mich bewusst, gewisse Dinge nicht zu tun. Dinge und Tätigkeiten, die mir nicht gut tun. Was wäre das zum Beispiel in deinem/Ihrem Fall?

Jetzt ist der richtige Moment, diese Entscheidungen zu treffen und umzusetzen. "Ruhe im Innern, Ruhe im Äussern."

Auf in die neue Woche!

In dieser Woche fälle ich Entscheidungen und beginne sie umzusetzen.

Ich wünsche dir/Ihnen einen guten Start in eine Woche mit Momenten der Ruhe! Und - eine schöne Weihnachtszeit.

Thomas Schneider

www.thomasschneider.expert

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